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by 合同会社深田興行
こんにちは。
昨日は楽しいBBQを堪能した深田です('ω')ノ
今日は動画紹介です(^^♪
ちょっと変わった内容の動画でして「ベンチプレスを伸ばすためのFAT GRIPZトレーニング」を含むものです。
4:20くらいからFAT GRIPZが登場！！
私はあまりベンチプレスを伸ばす...
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by 合同会社深田興行
こんにちは。
今日は友人とBBQを楽しむ予定の深田です。
「FAT GRIPZって太いから握力が鍛えられるんでしょ？」というのは良く聞くお話し。
もちろんFAT GRIPZトレーニングのメリットはそれだけではないのですが、反面握力の重要性が軽んじられているような気もしてザワザワいたします。...
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by 合同会社深田興行
おはようございます。
最近コンセントレーションカールにはまっている深田です。
今日は、、、動画のご紹介です。
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こうした製品紹介のような動画構成となると必ず出てくるのが「案件でしょ？」というお声なのですが(笑)、これ案件ではなく、北島さんの真摯な比較レビューとなっています。
同じ「...
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by 合同会社深田興行
「なぜFAT GRIPZは上腕二頭筋や前腕に効くのか？」
「なぜ、握る太さが変わるだけで、筋トレ効率がアップするのか？」
簡単に言うと、「握る力」が強くなるからです。試しに、腕を目一杯に曲げてみましょう。腕を曲げた状態で、拳をギュッと強く握って力こぶを作ってください。
もっと強く！ギュ...
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by 合同会社深田興行
こんにちは。
昨晩は秋田名物しょっつる鍋をいただいて満足の深田です。
今日はインクラインダンベルカールのお話しです。
みなさん、、、ベンチの角度ってどうしてます？？
今まで私は45度だったんですよ、、でも新たにもっと「ライイング」に近い浅い角度にしてみます(^^♪
インクライ...
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by 合同会社深田興行
こんにちは。
今日はFAT GRIPZ（ファットグリップ）の科学的なお話しです。FAT GRIPZ（ファットグリップ）トレーニングは調査によって有効性が証明されているということなのですねえ(*´Д｀)
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米国・ウィスコンシン大学などの研究者らが筋トレ中にFAT GRI...
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by 合同会社深田興行
おはようございます！
鼻パックをしながらブログを書いている深田です('ω')ノ
腕トレのモチベーションアップに故リッチ・ピアーナさんの動画はいかがですか？
彼を知らない人のために少々説明すると、、
リッチ・ピアーナさん＝脅威のボディとインパクトのあるトレーニング方法で多くの印象を残し...
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by 合同会社深田興行
おはようございます。
また明日から雨かあ、、、この頃雨ばっかりで気分があがりませんね。
さて今日は「FAT GRIPZ 日本公式の中の人のカラダ作り失敗談」です(笑)
「失敗も何も成功してないじゃないか？！」とツッコミを入れたくなる人もいるかも知れませんが、気にしない(笑)
Tw...
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by 合同会社深田興行
こんにちは。
今日も元気にトレーニングをする予定の深田です。
今日は、、、少し怖い話を(笑)
場合によっては自分の体重を超えるような重いウェイトを、
自分の臓器より高いところに挙上することに恐怖を感じることはありませんか？マシンなら安全ですがフリーウェイトの場合に特に、、
ベンチプ...
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by 合同会社深田興行
こんにちは。
今月末にBBQを行う予定の深田です。
今日はFAT GRIPZ JAPANの公式Twitterアカウントの宣伝です(笑)
公式Twitterアカウント
こちら公式Twitterアカウントでは実は毎月11日を「FAT GRIPZの日」と制定し、毎月11日にプレゼントキャ...
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by 合同会社深田興行
おはようございます！
やっと晴れてほっとしている深田です('ω')ノ
さて、FAT GRIPZ 日本公式はTwitterも運用しているのですが→コチラ
運用しながら、いろんな方と交流をさせていただいて、その中で「好きな人」という方がいます。
勘違いしないでくださいね。
私はゲイではあり...
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by 合同会社深田興行
FAT GRIPZを使うと、腕全体の関節同士が連携を増し、全体的に力を発揮するようになります。これによって負荷が均等に分散され、関節にかかる負担を軽減することが可能になります。
フリーウェイトのトレーニングは、高重量になるほど無意識のうちに強く握ってしまいます。通常のシャフトだと細くて握...
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