こんにちは。

パスタばっか食べている深田です。

2021/8/7 18:00-19:00にFAT GRIPZ JAPAN初のインスタライブを行いました(^^♪

※見逃した方はこちらで見られます。

トークのパートナーはFAT GRIPZ JAPANの契約アスリートを務めていただいている山田 朝美IFBBエリートプロ！

ボディメイクのプロ中のプロ！！

ライブ開始前の数十分間お話ししていたのですが、うまく表現できないのですすが、

・筋肉部位ピンポイントではなく、体を線で捉えたかのようなトレーニング理論

・無理なくコントロールを重視したトレーニング理論

・マシンの丁寧なセッティング

・・etc

私自身トレーニングを実践しているトレーニーですが、とても勉強になりました(^^♪

ライブ本番は視聴者の方の温かいメッセージや的を得た質問で、終始和やかに進行し無事終了しました(^^♪

3種類のFAT GRIPZ(ファットグリップ)を利用したトレーニングをご紹介したつもりでしたが、やっぱり山田さんのお気に入りの

FAT GRIPZ ONE

を使用する場面が多めになりましたね！！

また皆様のご要望があればインスタライブ、がんばりますね！！