筋トレ目標

こんにちは。

天気が良くて気分が最高の深田です('ω')ノ

最近、決意しました(笑)

メロンのような形の良い大きな肩を作ります！！

大好きな腕トレをしていると、、なんとなく肩の盛り上がりに欠ける自分の体に気づいてしまったんですよね、、、。

腕が生えているのは肩から、、そう肩から、、、。

この肩がしっかりカッコよくないと腕が映えない気がしたんです。

今まで、ショルダープレスやラテラルレイズ等肩トレをやってはいたんですが、どこか「ついで感」があるというか本気じゃなかったんですよね汗

もう決めました！！

今後は無期限で「肩強化月間」となります(笑)

肩を鍛えて鍛えて、見違える肩にしてみせますよ！！