腕を太くするために勉強と努力を続けよう！グルタミンカズヤさんのワンハンドプリーチャー解説動画

こんにちは。

今日もおでんを食べる予定の深田です('ω')ノ

今日は、太い腕を手に入れたいなら必見のyoutubeチャンネル「カズヤフィット」からワンハンドプリーチャー解説動画をご紹介します！

上腕囲50cmを誇る、グルタミンカズヤさんの腕トレの極意が学べます！

今までワンハンドプリーチャーでもあまり高重量を扱わなかったんですが、これを見て「メリハリをつけて高重量も扱ってみよう！」と思いました！！

やっぱりインクラインとプリーチャーで同じような重量を扱っていたら、、ダメよね（汗）

もっと勉強して、工夫して、早く上腕囲40cmを達成したい！！