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腕を太くするために勉強と努力を続けよう!グルタミンカズヤさんのワンハンドプリーチャー解説動画

こんにちは。

今日もおでんを食べる予定の深田です('ω')ノ

 

今日は、太い腕を手に入れたいなら必見のyoutubeチャンネル「カズヤフィット」からワンハンドプリーチャー解説動画をご紹介します!

 

 

上腕囲50cmを誇る、グルタミンカズヤさんの腕トレの極意が学べます!

今までワンハンドプリーチャーでもあまり高重量を扱わなかったんですが、これを見て「メリハリをつけて高重量も扱ってみよう!」と思いました!!

 

やっぱりインクラインとプリーチャーで同じような重量を扱っていたら、、ダメよね(汗)

 

もっと勉強して、工夫して、早く上腕囲40cmを達成したい!!

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