LINE登録で200円クーポンプレゼント👈

FAT GRIPZおすすめトレーニング~プレスダウン~

こんばんは。

 

今日もFAT GRIPZ(ファットグリップ)を使用したおすすめトレーニングをお知らせします。

 

 

ロープアタッチメントにFAT GRIPZ(ファットグリップ)を巻いてプレスダウン!!!!

 

プレスダウンは三頭筋種目ですが、FAT GRIPZ(ファットグリップ)を巻くことによって、、、前腕にもビシビシ入ります!

 

腕を太くするなら二頭筋だけではなく、体積のデカい三頭筋も鍛えるのがセオリーです。

 

そのセオリーにプラスして前腕も鍛えることができますよ(^^♪

 

前腕は多くのトレーニーの弱点となっていることが多いですので、この種目でバッチリですよ!!

 

 

コメントを残す

コメントは表示される前に承認される必要があります。