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FAT GRIPZおすすめトレーニング-番外編・デイリートレーニング

こんにちは。

FAT GRIPZ(ファットグリップ)使ってますか?(^_-)-☆

 

今日は番外編としてデイリートレーニングを紹介します。

 

 

FAT GRIPZ(ファットグリップ)をトートバッグの取っ手に巻き付けて運ぶ、、、、これだけです(笑)

 

画像では旧型EXTREMEを使用していますが、自身の握力や把持力に合わせてPROやONEでもOK。

FAT GRIPZ(ファットグリップ)によって太くなった取っ手があなたの前腕を苛め抜きます(笑)

 

もちろんのことですが、トートバッグが重ければ重いほどきつくなります。

ただ運ぶだけだったバッグが筋トレグッズに変わる瞬間ですよ(笑)

 

「前腕が太くならなくて困っている」という方は前腕を日常的に鍛えるルーティンとしてぜひ考えてみてくださいね(^_-)-☆

 

ちなみにこれで電車に乗っても、そんなに変な目では見られませんよ(笑)

 

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